cba体测规则(cba体测标准)

篮球，作为一项极具竞技性和观赏性的运动，一直以来都是我国体育领域的一块瑰宝。中国篮球协会（CBA）作为我国篮球运动的最高管理机构，为了提高球员的整体素质，确保比赛的公平性，制定了一系列严格的体测规则。本文将从CBA体测规则的历史沿革、具体内容、实施方法以及评价等方面进行全面解析和解读。

一、CBA体测规则的历史沿革

1. 起步阶段（2002年-2006年）：CBA体测规则最初起源于2002年，当时主要针对球员的身体素质进行测试，包括身高、体重、立定跳远、摸高、百米跑等项目。

2. 发展阶段（2007年-2012年）：随着篮球运动的不断发展，CBA体测规则逐渐完善，增加了力量、速度、耐力等测试项目，并引入了先进的测试设备。

3. 成熟阶段（2013年至今）：在经历了多年的实践和调整后，CBA体测规则日趋成熟，成为衡量球员综合素质的重要标准。

二、CBA体测规则的具体内容

1. 身高、体重：身高要求男性球员在1.90米以上，女性球员在1.75米以上；体重要求男性球员在75公斤以上，女性球员在60公斤以上。

2. 立定跳远：男性球员要求跳远距离在2.60米以上，女性球员要求跳远距离在2.00米以上。

3. 摸高：男性球员要求摸高高度在2.80米以上，女性球员要求摸高高度在2.60米以上。

4. 百米跑：男性球员要求百米跑成绩在12秒以内，女性球员要求百米跑成绩在13秒以内。

5. 力量测试：包括卧推、深蹲、引体向上等项目，要求球员在规定时间内完成一定数量的动作。

6. 速度测试：包括60米、100米、200米等项目，要求球员在规定时间内完成测试。

7. 耐力测试：包括800米、1500米等项目，要求球员在规定时间内完成测试。

三、CBA体测规则的实施方法

1. 报名阶段：球员在报名参加CBA选秀或转会时，需提交体测报告。

2. 选秀阶段：选秀大会前，所有球员需参加体测，测试成绩将作为选秀的重要参考依据。

3. 转会阶段：球员在转会时，需提交体测报告，并接受新俱乐部的体测。

4. 赛季阶段：赛季期间，球员需定期参加体测，以确保其身体素质符合比赛要求。

四、CBA体测规则的评价

1. 提高球员综合素质：通过体测，球员可以及时发现自身不足，有针对性地进行训练，提高整体素质。

2. 确保比赛公平性：体测成绩作为球员选拔和转会的重要依据，有助于确保比赛的公平性。

3. 推动篮球运动发展：严格的体测规则有助于推动我国篮球运动的发展，提高我国篮球在国际舞台上的竞争力。

CBA体测规则是我国篮球运动发展的重要基石，对于提高球员综合素质、确保比赛公平性具有重要意义。相信在未来的发展中，CBA体测规则将不断完善，为我国篮球事业的繁荣做出更大贡献。

以上就是关于CBA体测规则的一篇全面解析和解读，希望对您有所帮助。

cba体测标准是什么

cba体测标准为：2分钟强度投篮测试：运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。

内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。

增加了特殊身材队员规定：身高在2.11－2.15米的队员投次减1次，2.16米以上（含2.16米）队员投次减2次，但投中次数换算成标准分的标准不变。

专项速度耐力测试：身高小数点后的数字+55(如身高 2.17m，其达标值：17+55=72秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。

体重超过 120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG加0.2秒；年龄超过 30岁（不含 30岁），由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。

卧推测试：40秒，深蹲测试：60秒。扩展资料：参加CBA的条件:

1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。

2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。

3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。

4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。

除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。

cba体测有什么项目

一、CBA体测包含的项目有折返跑、卧推、深蹲以及体前屈柔韧度。

二、根据篮协最新发布的体测规定，球员必须完成折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项测试。然而，仅折返跑成绩将影响球员是否能在CBA联赛中保留席位。

三、篮协对折返跑测试提出了六条具体要求：

1.后卫球员需要在平均63秒内完成测试。

2.前锋球员需要在平均65秒内完成测试。

3.中锋球员需要在平均67秒内完成测试。

4.身高在2.11米至2.15米的球员，测试时间可增加1秒。

5.身高2.16米及以上的球员，测试时间按照其身高小数点后的数字加60秒计算，例如身高2.17米的球员测试标准时间为77秒。

6.体重超过130公斤的球员测试时间增加1秒。

7. 30岁以上的运动员每增加两岁，测试时间增加1秒（30岁不计入）。

8.每队可申请一名主力球员免于进行折返跑测试。

四、测试细节的备注规定如下：

1.测试中单趟距离应符合国际篮联规定的篮球场两条边线之间的距离。

2.球员的位置、年龄和身高以2010-11赛季CBA联赛官方手册中各队报名资料为准。

3.体重测量应以比赛当天早晨的实地测量结果为准。

4.以上规定中提到的身高2.17米球员的测试时间为77秒，此处重复提及以强调。

5.免测主力球员的条件为：年龄30岁以上或具有特殊条件的运动员。

cba投篮体测项目及标准详细内容

基础数据测试：包含身高、体重、臂展、手长、手宽、肺活量、体脂率、站立摸高、原地起跳摸高、助跑起跳摸高。此项目是上个赛季新增项目，同时这个项目也被称为“打假项目”。上赛季徐杰的身高和一些球员的臂展弹跳都被爆出与实际不符。

专项速度耐力测试：俗称“夺命17折”，球员需要在球场两个边线之间进行折返跑，17次为一组，跑4组，组间休息2分钟。不同身高、不同体重、不同年龄的标准不同。此项目为必过项目，其他项目未通过但总分及格就算通过体测。达标标准：身高194cm（含）以下，62秒达标。身高195cm（含）-204cm（含），64秒达标。

205cm以上（含），66秒达标。（特殊规定：

1.身高209cm以上的运动员，身高增加1cm，达标成绩加1秒。

2.体重超过120kg的，增加1kg，标成绩加1秒。

3.年龄：年龄超过30岁（不含）的，增加两岁达标成绩加1秒。）

两分钟强度投篮测试：自投自抢2分或3分投篮，外线以3分线为限制线，内线以篮圈中心在地面投影点为中心半径4.65m的圆弧为限制线。要求投篮出手快、冲抢快、抛球转移快、抢步接球起跳快、投篮动作符合技术要求。期间不允许走步、带球跑等违例行为。

2分钟之内外线球员需达到23次或24次出手，内线球员需达到29次或30次出手。达标标准：外线球员24中15或23中16为达标，24中22或23中23为满分。内线球员30中20或29中21为达标，30中28或29中29为满分。