CBA扣篮规则(cba扣篮大赛规则)

篮球，这项充满激情和活力的运动，扣篮无疑是其中最具观赏性的环节。在CBA联赛中，扣篮更是成为了球员们展示个人能力、吸引球迷目光的重要手段。CBA扣篮规则是怎样的呢？今天，我们就来一起揭秘篮球场上最激动人心的瞬间。

一、扣篮的定义与条件

我们来了解一下扣篮的定义。扣篮，是指球员在空中将球投入篮筐的动作。在CBA联赛中，扣篮需要满足以下条件：

1. 起跳点：球员必须从地面起跳，不能借助其他物体。

2. 空中动作：球员在空中必须完成至少一次手臂伸直、球触及篮筐的动作。

3. 球入筐：球必须完全穿过篮筐，并触及篮筐内的网。

二、扣篮的分类与难度

在CBA联赛中，扣篮可以分为以下几类：

1. 普通扣篮：球员在空中将球投入篮筐，难度较低。

2. 大风车扣篮：球员在空中完成至少一次转身，再将球投入篮筐。

3. 扣篮王扣篮：球员在空中完成至少两次转身，再将球投入篮筐。

4. 360度扣篮：球员在空中完成至少两次转身，并将球从篮筐后方扣入。

以下表格展示了不同扣篮类别的难度系数：

三、扣篮规则详解

1. 起跳时间：球员在比赛开始后30秒内不能进行扣篮。

2. 防守球员：防守球员在比赛中不能进行扣篮。

3. 犯规：球员在扣篮过程中犯规，将被判罚相应犯规。

4. 违例：球员在扣篮过程中出现违例，如走步、带球走等，将被判罚违例。

四、扣篮的评分标准

在CBA联赛中，扣篮的评分标准如下：

1. 扣篮难度：根据扣篮类别，难度系数越高，得分越高。

2. 扣篮高度：球员在空中完成扣篮的高度越高，得分越高。

3. 扣篮美感：扣篮动作的流畅性、观赏性等因素，也会影响扣篮的评分。

五、扣篮王大赛

为了进一步激发球员的扣篮热情，CBA联赛每年都会举办扣篮王大赛。在这个舞台上，球员们将展示自己最精彩的扣篮动作，争夺扣篮王的荣誉。

扣篮，作为篮球场上最具观赏性的环节，一直是球迷们关注的焦点。CBA扣篮规则旨在确保比赛的公平性，同时让球员们能够尽情展示自己的才华。希望本文能够帮助大家更好地了解CBA扣篮规则，为今后的观赛提供参考。在接下来的比赛中，让我们一起期待球员们带来更多精彩的扣篮瞬间吧！

CBA全明星扣篮大赛什么时候开始

2023年CBA扣篮大赛预赛时间：2023年3月25日星锐赛（CBA星锐二年级VS大学生联队）赛后；决赛时间：2023年3月26日全明星赛中场休息时。

2023年CBA扣篮大赛出场顺序：

预赛阶段（6人，其中大学生球员1人、赞助商外卡球员1人）选出3名成绩优胜者进入决赛。预赛以抽签决定出场顺序；决赛按照预赛成绩排名倒序出场，预赛成绩第三名先出场。

每位参赛选手获得2次扣篮机会,成绩相加作为最终成绩。每个扣篮都将获得评委从6分到10分的评判，共有5位评委，每个扣篮最高可获得50分，最低分30分。

CBA扣篮大赛比赛规则

1、预赛时，6名参赛选手轮流进行扣篮表演并接受评委打分；

2、扣篮动作将由场上裁判员判定是否有效。球在入筐之前，如果球是在球员的掌握之中将被判定有效。每次扣篮必须在60秒钟内完成，如60秒内未完成扣篮动作，可增加一次补扣机会（无论成功与否，均不再进行补扣）；

3、预赛每人扣篮两次，扣篮动作可为单人完成动作或同伴协助完成动作两种扣篮动作组成。两次扣篮分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的三人进入决赛；如遇得分第三的成绩相同，则增加一次扣篮机会，至得出排名；

4、决赛每人进行两次扣篮，扣篮动作可为单人完成动作或同伴协助完成动作两种扣篮动作组成。两次扣篮分数加总后，总分高者获得优胜。预赛得分低者先进行扣篮；如遇得分最高的成绩相同，则增加一次扣篮机会，至得出排名；

5、如果扣篮失败，球员可补扣，直至60秒时间用完，如60秒内未完成扣篮动作，可增加一次补扣机会，无论成功与否均不再进行补扣，直接由评委进行评分；

6、共有5名评委，每位评委对每一次扣篮的打分从最低6分至最高10分，所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。其中失败扣篮也将被评分；

7、决赛中总分最高者成为2023年CBA全明星周末中国人寿扣篮大赛冠军。

以上内容参考：百度百科-2022-23赛季CBA全明星赛

篮球基本规则

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5分钟，若 5分钟后比数仍相同，则再次进行 5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

打篮球的规则大全

打篮球的必须知道的基本规则有哪些?篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。下面我为大家整理了打篮球必看的基本规则，希望能为大家提供帮助!基本规则一 1、比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2、得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3、进行方式比赛开始由两队各选出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5、罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6、违例大致可分为：(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。基本规则二 30秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒) 10秒钟规则球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场) 5秒钟规则持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒) 3秒钟规则某队控制球时，该队队员在对方的禁区内停留不得超过持续的3秒钟。侵人犯规与对方发生身体接触而产生的犯规行为技术犯规队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况取消比赛的犯规球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。队员5次犯规无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛、。违例既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走步;3秒违例;使球出界。队员出界球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。干扰球投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的'时候，防守队员不得触球。被紧密盯防的选手被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传，运球或投篮，否则其队将失去控球权。球回后场篮球极限灌篮的规则 1、全场28米X15米，其中在篮框下方、罚球线、左右边底线各有1个蹦床，每个蹦床都是1.5米X3.25米。球场周围都会用有机玻璃围起来。 2、篮圈：水平距离地面3.05米。 3、每队5-8人，上场队员为4人。包括一名传球者、两名进攻者和一名终结者。 4、每场比赛时间为20分钟，分四节，每节五分钟，每节结束休息1分钟，中场休息2分钟。 5、扣篮、罚球以及3分线外的进球算3分，其他方式进球都算2分。 6、蓝色海绵垫和蹦床内无走步和两次运球。 7、蹦床区停留3秒算犯规，无走步犯规。 8、进攻队员不能持球在蹦床上连续弹跳。除非在第二次弹跳前要做出灌篮、上篮、跳投、传球等动作才被允许，否则将转换球权。 9、安全垒（中间蹦床和篮下蹦床之间的区域）、蹦床上不得同时有两名同队队员，防守队员只能跟着进攻队员移动但不能发生身体接触。 10、防守方（被称终结者）只能待持球者在蹦床区域外带球时进行逼抢。 11、防守方不能阻碍进攻方进入蹦床区域。 12、防守方篮下的球员进行封阻时，只能在蹦床上直上直下的弹跳，并且不能超过防守时的区域外。 13、持球队员在蓝色海绵垫上不能直接跳进篮下的蹦床内起跳扣篮。 14、球员全场必须身着护具包括有填充物的头盔和护膝护肘。 15、3次犯规或两次技术犯规，球员被罚离场。 16、没有带球撞人以及打手犯规。打篮球必须了解的规则篮球比赛的形式篮球比赛的形式有很多种，最常见的是五人篮球，其中一人为队长，候补球员最多七人;也有很流行的街头三人篮球赛，这个更讲究个人技术。比赛方法比赛分上、下半场，中场休息 10分钟，每半场各有两节比赛，这样一场比赛共有四节。 NBA一节比赛12分钟，全场48分钟;国际赛场一节10分钟，现在国际也向NBA靠拢。比赛结束两队积分相同时，则举行加时赛 5分钟，若 5分钟后比数仍相同，则再次进行 5分钟加时赛，直到比出胜负为止。得分规则球投进篮框后，裁判确认后才算得分。三分线内侧投进一个球得2分;三分线外侧投入一个球可得3分，罚球投进一个得 1分。用手持球球员们必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。踢球是指抢球时脚碰到了球。带球时不能用头顶，当然别人上篮时球砸到你的头不算违规。不能带球走步带球跑是指拿着球跑步或走动，这是违规的，必须边跑边拍球。不得两次运球运球是指球员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一对员之后再触及球。每运一次球必须使球与地面接触;球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止;球员第一次运球结束后，不得再次运球。不能以拳击球篮球必须用手掌或者手指来接球、运球、抢球或者投篮，但不能以拳击球，这也是违规行为，轻则被警告，重则算技术犯规。 24秒内投篮抢到球后要抓住时机及时投篮，必须24秒内投篮，如果所处的位置不好投篮就传球给其他位置好的队友，让他们投篮。 5次犯规限制不管是技术犯规还是侵人犯规，每个球员只有5次的犯规机会，犯规五次后就会被罚下场。抢球时不可推人抢球时不可以推人的，也不能用肩撞、手拉、脚绊等方法来对付另一队的球员打篮球的规则有哪些篮球规则之走步犯规走步在新手当中经常发生，指在接到队友传过来的球时，只能以一只脚为中枢，另一只脚为弧进行圆弧，身体方位移动，超出要求则犯规。在双手或单手持球，直接运动时，只能运动两步，超出两步则犯规。篮球规则之阻挡犯规在对手持球进攻时，如果你跑过去，强行防守，阻挡对手进攻路线，这是犯规。篮球规则之撞人犯规在你进行突破时，防守球员先到并且站好了位置，你使用身体对防守队员进行强力撞击导致对手倒地或离开已有位置，便是带球撞人。篮球规则之打手犯规当对手进行上篮、投篮时，你用手拍击到对手的手(整个手臂)时，便是犯规。篮球规则之推人犯规在对手进行跑动、或持球跑动时，你如果去推挤对手，使其进行不要规则身体运动，便是犯规。篮球规则之技术犯规在对手运球跑动、跳起投篮时，你用语言或动作挑逗对手、包括恐吓、威胁对手，便是技术犯规。篮球规则之不道德犯规在运球跑动过程中，对防守队员进行挥肘、强行推开对手等行为，便是犯规。篮球规则之不拉扯犯规在对手进行运球，或者投篮传球等过程中，你如果出手拉扯对手衣物来干扰对手，便是犯规。