CBA个人方法大赛(cba方法大赛2021)

篮球，这项充满激情与活力的运动，一直以来都备受广大篮球爱好者的喜爱。在我国，CBA（中国男子篮球职业联赛）更是吸引了无数球迷的目光。而在这个充满竞争的舞台上，个人技巧大赛无疑成为了球员们展示自我、一展身手的绝佳机会。今天，就让我们一起来回顾一下CBA个人技巧大赛的精彩瞬间，感受篮球场上的“独门绝技”大比拼！

一、大赛背景

CBA个人技巧大赛自2013年起，每年一届，旨在为广大球员提供一个展示个人技艺、提升竞技水平的平台。比赛分为技巧挑战、扣篮大赛和三分球大赛三个环节，涵盖了篮球运动中的多个技巧。

二、精彩瞬间回顾

1. 技巧挑战

在技巧挑战环节，球员们需要完成一系列高难度的动作，如运球过杆、花式运球、转身过人等。以下是一些精彩瞬间：

2. 扣篮大赛

扣篮大赛是球员们展示弹跳力和爆发力的舞台。以下是一些扣篮大赛的精彩瞬间：

3. 三分球大赛

三分球大赛是考验球员远投能力的环节。以下是一些三分球大赛的精彩瞬间：

CBA个人技巧大赛不仅为广大球员提供了一个展示自我的舞台，也让我们看到了篮球运动中丰富的技巧和球员们的拼搏精神。在这个充满激情的舞台上，球员们用“独门绝技”诠释了篮球运动的魅力。相信在未来的比赛中，会有更多优秀的球员脱颖而出，为我国篮球事业的发展贡献力量。

2023CBA技巧挑战赛规则

2023年CBA技巧挑战赛的规则如下：

首先，参赛球员需要在规定的时间内完成一系列的技巧动作，包括运球、传球、投篮等。这些动作需要按照规定的顺序进行，且必须在规定的时间内完成。

其次，在运球环节，球员需要从起点开始，通过一系列的障碍物，期间需要完成一些特定的技巧动作，如换手运球、背后运球等。运球过程中，球员不能触碰障碍物或违反规则，否则将被判罚违规。

接着，在传球环节，球员需要将球准确地传给指定的队友，并接回队友的回传球。传球过程中，球员需要注意传球的力度和准确性，以确保球能够准确地到达队友手中。

最后，在投篮环节，球员需要在规定的投篮点完成投篮动作。投篮方式可以是跳投、上篮等，但必须符合规则要求。球员需要在规定的时间内完成投篮，并尽可能多地命中篮筐。

整个比赛过程中，裁判会根据球员的动作规范性、完成时间以及命中率等因素进行评分。最终，得分最高的球员将获得技巧挑战赛的冠军。

总之，2023年CBA技巧挑战赛的规则要求参赛球员在规定的时间内完成一系列的技巧动作，包括运球、传球和投篮等。球员需要充分发挥自己的技巧和能力，以尽可能高的得分赢得比赛。同时，裁判会根据球员的表现进行评分，确保比赛的公平和公正。这样的比赛不仅考验球员的技巧水平，也展示了他们的运动精神和团队合作能力。

cba全明星技巧挑战赛规则

规则：

技巧赛比赛过程为球员反手勾手上篮后，连过4个人形障碍，击地传球入筐。5球如无1球传中，比赛继续，选手进入下一区域但最终成绩须加10秒钟。

无球跑动到3分区域投3分球，共5球，如无1球投进篮筐者，比赛继续，选手进入下一区域，但最终成绩须加10秒钟。

无球跑动后取球，运球依次通过两个人型道具，将球直接传准至道具内。如5球如无1球传进道具，比赛继续，选手进入下一区域，但最终成绩须加10秒钟。

无球跑动到另一区域，取球，运球通过人型道具，低手上篮或扣篮完成比赛(计时结束)。

每人1次机会，完成项目用时短者获胜。

cba全明星技巧大赛

技巧挑战赛预赛时间：2022年12月2日星锐挑战赛赛后。

决赛时间：2022年12月3日全明星赛中场休息时。

出场顺序：

（1）预赛阶段进行两轮比赛，共12名球员抽签决定排位对阵。第一轮十二进八，3、4、9、10号签轮空直接晋级第二轮，其余8名球员两人一组进行比赛，获胜球员晋级第二轮；第二轮八进四，获胜的4名球员晋级决赛阶段比赛。

（2）决赛阶段共4名球员按照抽签图进行半决赛和决赛。

比赛规则：

（1）比赛为单败淘汰制，两人一组，抽签决定对位情况。

（2）以裁判哨音为准开始比赛，两名参赛球员同时持球从一侧底线出发，运球以“S”型通过障碍物。在球车处停止，向传准筐进行直传球，传进（或球车上球传完）后，跑至下一处拿球，并运球至对侧篮筐完成上篮，持上篮球运球返回出发侧篮筐进行三分球投篮，两名球员三分投篮直至有一名球员中篮为止（投篮次数不限），先投中三分球者获胜。

（3）如遇球员轮空或对手弃权，则自动晋级下一轮比赛。

（4）决赛中获胜的一方则成为2022年CBA全明星周末技巧挑战赛冠军。

三分球大赛

预赛时间：2022年12月2日星锐挑战赛赛后。

决赛时间：2022年12月3日全明星赛中场休息时。

出场顺序：

（1）预赛阶段（8人，含赞助商外卡球员1人）以抽签决定出场顺序。

（2）决赛阶段（3人）按照预赛得分成绩排名倒序出场，预赛得分第三名先出场。

比赛规则：

（1）8名球员参赛，比赛共有两轮，即预赛和决赛，预赛得分排名前三的球员进入第二轮的决赛。

（2）在三分线上共设有5个投篮点（三分线的顶弧、两侧底角与两侧45度角各一个投篮点），共25颗篮球，其中三分线上5个投篮点的20颗普通橙色球（投进计1分），5颗花色球（投进计2分）。

（3）球员在比赛开始前，可自行选择将5颗花色球分别放于场上5个投篮点的任意一点上（可在同一投篮点或分散放置在5个投篮点）。

（4）球员须在60秒时间内完成投篮，尽可能多地出手，时间停止或25颗篮球投完视为结束。

（5）如果预赛中得分第三名或决赛中第一名出现平分，将进行30秒钟的附加赛，直至分出得分高低；

（6）决赛中得分最高者成为2022年CBA全明星周末三分球大赛冠军。

扣篮大赛

预赛时间：2022年12月2日星锐挑战赛赛后。

决赛时间：2022年12月3日全明星赛中场休息时。

出场顺序：

（1）预赛阶段以抽签决定出场顺序（6人，含赞助商外卡球员1人），得分排名前三的球员进入决赛。

（2）决赛按照预赛得分排名倒序出场，预赛得分成绩第三名先出场。

比赛规则：

（1）预赛时，6名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分；

（2）扣篮动作将由场上裁判员判定是否有效。球在入筐之前，如果球是在球员的掌握之中将被判定有效。每次扣篮必须在60秒钟内完成；

（3）如果扣篮失败，球员可进行补扣，直至60秒时间用完；完成一次成功扣篮后，即由评委进行评分；

（4）共有5名评委，每位评委对每一次扣篮的打分从最低6分至最高10分，所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分，其中失败扣篮也将被评分。

（5）预赛每人扣篮两次，扣篮动作可为单人完成动作或同伴协助完成动作两种扣篮动作组成。两次扣篮分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分排名前三的球员进入决赛；如遇成绩相同，则增加一次扣篮机会，直至得出排名。

（6）决赛每人进行两次扣篮，扣篮动作可为单人完成动作或同伴协助完成动作两种扣篮动作组成。两次扣篮分数加总后，总分高者获得优胜。如遇成绩相同，则增加一次扣篮机会，直至得出排名。

（7）决赛中总分最高者成为2022年CBA全明星周末扣篮大赛冠军。