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cba强度投篮场地(cba强度投篮场地多大)

来源: 24直播网

篮球场上,每一个动作都充满力量与激情,每一次投篮都承载着运动员们的梦想。在CBA(中国篮球协会)的赛场上,运动员们不仅要面对激烈的比赛,还要在特殊的投篮场地进行魔鬼训练。今天,就让我们一起来揭秘CBA强度投篮场地,看看这些篮球健儿们是如何在艰苦的环境中磨练自己的。

一、CBA强度投篮场地特点

1. 高度还原比赛环境:CBA强度投篮场地在尺寸、线条、场地材料等方面都严格按照国际篮联(FIBA)标准制作,力求为运动员们提供最接近实际比赛的环境。

2. 特殊材料:场地表面采用一种特殊的橡胶材料,具有很好的弹性和耐磨性,能有效地吸收运动员跳跃时产生的冲击力,减少对膝盖和脚踝的损伤。

3. 灯光系统:CBA强度投篮场地配备先进的灯光系统,确保夜间比赛和训练的顺利进行。

4. 音响系统:场地内设有音响系统,用于播放比赛音乐和运动员加油声,营造紧张激烈的比赛氛围。

5. 高清视频回放:场地内设有高清视频回放系统,方便教练员和运动员分析比赛和训练过程。

二、CBA强度投篮场地的作用

1. 提升投篮能力:在CBA强度投篮场地进行训练,运动员们需要面对更多的挑战,如高强度的对抗、快速的反应等,从而提升自己的投篮能力。

2. 增强身体素质:在特殊场地进行训练,运动员们需要克服各种困难,如跳跃、变向、突破等,从而增强身体素质。

3. 培养团队协作:在CBA强度投篮场地进行训练,运动员们需要学会在压力下保持冷静,与队友默契配合,共同应对比赛。

4. 提高比赛适应能力:在CBA强度投篮场地进行训练,运动员们能更快地适应比赛环境,减少比赛中的失误。

三、CBA强度投篮场地训练实例

以下是一个CBA球队在强度投篮场地进行训练的实例:

时间训练内容目标
1小时投篮训练提升投篮准确率
1小时防守训练增强防守意识
1小时快攻训练提高进攻速度
1小时团队战术训练培养团队协作能力
1小时体能训练增强身体素质
1小时视频回放与分析总结训练成果,发现问题

CBA强度投篮场地是篮球运动员们提高技能、锻炼意志的重要场所。在这里,运动员们经历了无数次的挑战与磨砺,最终成长为篮球赛场上的强者。正是这些特殊的场地,成就了无数篮球明星。让我们为这些篮球健儿们加油,期待他们在CBA赛场上创造更多辉煌!

cba体测标准是什么

cba体测标准为:

2分钟强度投篮测试:

运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。

内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分,运动员投篮出手29次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即29投21中达标,原来30投20中达标标准不变。

增加了特殊身材队员规定:身高在2.11-2.15米的队员投次减1次,2.16米以上(含2.16米)队员投次减2次,但投中次数换算成标准分的标准不变。

专项速度耐力测试:

身高小数点后的数字+55(如身高 2.17m,其达标值:17+55=72秒),调整为身高2.09米以上运动员,身高每增加1厘米,达标成绩加1秒。

体重超过 120kg,由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG加0.2秒;年龄超过 30岁(不含 30岁),由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。

卧推测试:40秒,深蹲测试:60秒。

扩展资料:

参加CBA的条件:

1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛,且年满18周岁。

2、境内就读的大学生,须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。

3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。

4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。除港澳台和大学生之外的其他球员,须由CBA俱乐部出具推荐函。

参考资料来源:齐鲁晚报—新赛季CBA球员体测标准公布