CBA体测复测(cba体测结果)

在CBA这个高手如云的篮球舞台上，运动员们的身体素质和竞技水平始终是大家关注的焦点。为了确保运动员们的健康，提升整体竞技水平，CBA近年来一直在努力完善各项管理制度，其中，体测复测就是一项重要的措施。今天，就让我们一起来看看CBA体测复测的最新情况，以及它对运动员和球队带来的影响。

一、CBA体测复测的背景与意义

1. 背景

随着篮球运动的不断发展，运动员们的训练强度和比赛频率越来越高。为了确保运动员们在高强度的比赛中能够保持良好的身体状态，CBA开始实施体测复测制度。

2. 意义

（1）提高运动员的身体素质：通过定期进行体测，可以及时发现运动员们的身体问题，帮助他们有针对性地进行训练，从而提高身体素质。

（2）保障运动员健康：体测复测可以帮助教练组和医生及时发现运动员的潜在伤病，避免在比赛中出现意外。

（3）促进竞技水平提升：身体素质的提升有助于运动员在比赛中发挥出更好的水平，从而提高整个CBA联赛的竞技水平。

二、CBA体测复测的内容与标准

1. 内容

（1）体能测试：包括力量、速度、耐力、爆发力等方面。

（2）运动能力测试：包括投篮、运球、突破、防守等技能。

（3）健康体检：包括身高、体重、血压、心电图等。

2. 标准

（1）体能测试：根据不同年龄、位置和赛季，设定相应的体能标准。

（2）运动能力测试：根据运动员的具体技术特点，设定相应的技能标准。

（3）健康体检：根据国家体育总局和CBA的相关规定，设定相应的体检标准。

三、CBA体测复测的实施与反馈

1. 实施情况

CBA体测复测每年进行两次，分别在赛季开始前和赛季结束后。运动员需按照规定的时间和地点参加体测，否则将面临处罚。

2. 反馈情况

从实施情况来看，大多数运动员能够积极配合体测复测工作，但也存在一些问题。例如，部分运动员在体能测试中成绩不理想，需要加强训练；部分运动员在健康体检中发现问题，需要及时就医。

四、CBA体测复测对运动员和球队的影响

1. 对运动员的影响

（1）提高竞技水平：通过体测复测，运动员可以及时发现自身不足，有针对性地进行训练，从而提高竞技水平。

（2）保障健康：体测复测可以帮助运动员及时发现问题，避免在比赛中受伤。

2. 对球队的影响

（1）提高整体实力：通过体测复测，球队可以全面了解球员的身体素质和技能水平，为战术安排提供依据。

（2）增强凝聚力：体测复测有助于增强球队成员之间的团结和信任。

五、CBA体测复测的改进与展望

1. 改进措施

（1）完善测试项目：根据不同位置和年龄，调整测试项目，使其更具针对性。

（2）优化评分标准：结合国内外篮球发展趋势，调整评分标准，提高测试的科学性。

（3）加强运动员培训：对运动员进行体能和技能培训，提高他们的综合能力。

2. 展望

相信在不久的将来，随着CBA体测复测制度的不断完善，运动员们的身体素质和竞技水平将得到进一步提升，为我国篮球事业的繁荣发展奠定坚实基础。

总结

CBA体测复测作为一项重要的管理制度，对于提高运动员身体素质、保障健康和提升竞技水平具有重要意义。相信在CBA联盟和各方的共同努力下，体测复测制度将会更加完善，为我国篮球事业的繁荣发展贡献更多力量。

以下是一个简单的表格，展示了CBA体测复测的内容与标准：

cba体测有什么项目

一、CBA体测包含的项目有折返跑、卧推、深蹲以及体前屈柔韧度。

二、根据篮协最新发布的体测规定，球员必须完成折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项测试。然而，仅折返跑成绩将影响球员是否能在CBA联赛中保留席位。

三、篮协对折返跑测试提出了六条具体要求：

1.后卫球员需要在平均63秒内完成测试。

2.前锋球员需要在平均65秒内完成测试。

3.中锋球员需要在平均67秒内完成测试。

4.身高在2.11米至2.15米的球员，测试时间可增加1秒。

5.身高2.16米及以上的球员，测试时间按照其身高小数点后的数字加60秒计算，例如身高2.17米的球员测试标准时间为77秒。

6.体重超过130公斤的球员测试时间增加1秒。

7. 30岁以上的运动员每增加两岁，测试时间增加1秒（30岁不计入）。

8.每队可申请一名主力球员免于进行折返跑测试。

四、测试细节的备注规定如下：

1.测试中单趟距离应符合国际篮联规定的篮球场两条边线之间的距离。

2.球员的位置、年龄和身高以2010-11赛季CBA联赛官方手册中各队报名资料为准。

3.体重测量应以比赛当天早晨的实地测量结果为准。

4.以上规定中提到的身高2.17米球员的测试时间为77秒，此处重复提及以强调。

5.免测主力球员的条件为：年龄30岁以上或具有特殊条件的运动员。

CBA体测到底有多恐怖

第一项，被所有CBA球员视为每年体测中最可怕的项目——15米X17趟X4组折返跑。折返跑是篮球运动员的噩梦，这个测试要求运动员在篮球场场地两边线之间进行折返跑，共计17次（8个来回加1次），分为4组，每组间歇2分钟。每组的成绩被记录下来，最终成绩是这4组平均时间的总和。需要注意的是，脚必须“踩过”边线，而不是仅仅“踩到”。根据身高和体重，有不同的达标标准：1.95米以下（不含1.95米）的球员需在62秒内完成，1.95-2.04米的球员需在64秒内完成，而身高2.05米以上的球员需在66秒内完成。此外，对于身高2.09米以上的球员，每增加1厘米的身高，达标成绩就加1秒；体重超过120kg的球员，每增加1kg，达标成绩加0.2秒；年龄超过30岁（不含30岁）的球员，每增加1岁，达标成绩加1秒。

第二项是卧推测试。测试动作要求向上伸直手臂，向下时杠铃杆要贴近胸部。重量为80公斤，要求队员在40秒内推举尽可能多的次数。评分标准与运动员的体重有关，卧推重量体重系数=（80kg×推起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以0.5为间隔递增。评分标准根据体重分为90kg以下组和90kg以上（含90kg）组，起评标准分别为2.5和3.5。若卧推重量体重系数介于两个评分系数之间，评分时参照低系数对应的分值计算。例如，体重80公斤的队员至少要推3次才有分数，推5次得60分。

第三项是负重深蹲。重量为100公斤，动作标准是蹲到大腿平行于地面。要求测试队员在100公斤负荷下，60秒内重复蹲起尽可能多次。评分标准同样与体重有关，深蹲重量体重系数=（100kg×蹲起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以0.5为间隔递增。评分标准根据体重分为90kg以下组和90kg以上（含90kg）组，起评标准分别为4.0和5.0。若深蹲重量体重系数介于两个评分系数之间，评分时参照低系数对应的分值计算。例如，体重100公斤的队员至少要蹲5次才有分数，体重70公斤的队员至少要蹲3次才有分数。

身体素质类考核之后是投篮考核。投篮考核内容为2分钟自投自抢，外线以3分线为限制线测试3分棚余投篮，内线以“2分投篮线”为限制线测试2分投篮。无论是抛球到线外还是接球投篮，都不允许走步，违例的投中和投篮次数均无效。成绩标准要求外线必须出手23次以上，内线必须出手29次以上，并且命中率要达到60%。外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次），内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）。

总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。而投篮考核则是对球员技术能力的测试，要求在激烈的比赛中保持高命中率。这些测试反映了专业篮球队最看重的不仅仅是进攻，而是防守和力量。

cba体测标准是什么

cba体测标准为：

2分钟强度投篮测试：

运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。

内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。

增加了特殊身材队员规定：身高在2.11－2.15米的队员投次减1次，2.16米以上（含2.16米）队员投次减2次，但投中次数换算成标准分的标准不变。

专项速度耐力测试：

身高小数点后的数字+55(如身高 2.17m，其达标值：17+55=72秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。

体重超过 120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG加0.2秒；年龄超过 30岁（不含 30岁），由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。

卧推测试：40秒，深蹲测试：60秒。

扩展资料：

参加CBA的条件:

1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。

2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。

3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。

4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。

参考资料来源：齐鲁晚报—新赛季CBA球员体测标准公布