CBA山东更衣室(cba山东新球衣)

篮球，这项激情四溢的运动，不仅赛场上球员们挥洒汗水，更衣室里也充满了无数故事。今天，就让我们一起走进CBA山东队更衣室，揭开这个神秘空间的神秘面纱。

一、更衣室的布局

CBA山东队更衣室位于山东体育中心篮球馆内，整体布局分为三个区域：休息区、训练区和储物区。

二、更衣室的“灵魂人物”

更衣室里的“灵魂人物”非教练莫属。山东队主教练李春江，凭借其丰富的执教经验和严格的治军风格，赢得了球员们的尊敬和信任。

三、更衣室的“特殊时光”

1. 赛前准备：比赛前，球员们会在更衣室进行热身、讨论战术，教练会进行最后的动员和布置。

2. 赛后总结：比赛结束后，球员们会回到更衣室，教练会进行赛后分析比赛中的优点和不足，并提出改进意见。

3. 团队建设：更衣室也是球队进行团队建设的重要场所。球队会组织各种活动，如聚餐、观影等，增进球员之间的感情。

四、更衣室的“风云人物”

1. 球员风采：山东队拥有众多实力派球员，如丁彦雨航、陶汉林等，他们在更衣室里展现出了球场上的风采。

2. 教练风采：李春江教练在更衣室里展现出了其独特的魅力，他的严格要求和关爱，让球员们心悦诚服。

五、更衣室的“温情时刻”

1. 伤病关怀：当球员受伤时，队友和教练会给予关心和鼓励，帮助他们尽快康复。

2. 生日祝福：球员生日时，队友和教练会送上祝福，让球员感受到球队的温暖。

CBA山东更衣室，这个充满激情、团结、温暖的空间，见证了山东队无数辉煌的时刻。在这里，球员们挥洒汗水，追逐梦想；在这里，他们收获了友谊，收获了成长。未来，让我们共同期待山东队在更衣室里创造更多辉煌！

李添荣犯了CBA更衣室的大忌,CBA的更衣室有哪些秘密呢

李添荣犯了CBA更衣室的大忌，CBA的更衣室是极其私密的空间，球员在更衣室里球员会做一些比较有损形象的事情，上海男篮爆出更衣室直播事件，李添荣才是罪魁祸首。

首先我们得知道一些常识，cba不到季后赛是不会开放更衣室采访的，赛前、赛中、赛后大门紧闭，即便到了季后赛，有资格进去的外人，这说明CBA更衣室本身就是一个非常私密的空间，我们要了解赛后的基本流程，比赛结束之后，主教练和一位技术统计优异的球员会被带到新闻发布厅进行赛后点评，并接受记者采访，3月3日，跟着李春江一起出席赛后新闻发布会的是砍下28分的刘铮，一般情况下，球员会在走出更衣室后拨通家人或女友的电话，返回酒店的大巴上，有三分之一的球员在通电话是正常的，但是李添荣在更衣室里就开始了连麦直播，队友之间的闲聊再正常不过，在如此私密的空间内聊任何话题都不算过分，问题就出在将私密空间公开化，且队友是毫无防备的。

李添荣犯了CBA更衣室的大忌，CBA的更衣室是极其私密的空间，开头讲到过，央视进入更衣室是扛着摄像机进去，而且记者属于外人，球员自然明白要注意言行举止，而李添荣的行为是自己人的偷偷录音，比偷拍更具隐蔽性，所以我们听到的内容才会那么肆无忌惮，这个事件就是一个CBA新人干的越界的事情，坑害了一群没有防备的CBA老人，就这么简单。

球员在更衣室里球员会做一些比较有损形象的事情，作为球迷，我们也一定要意识到，我们看到的CBA、看到的球员关系都不一定是真的，不要太天真，这个事件里除了李添荣，其他人都是受害者，李添荣犯了CBA更衣室的大忌，CBA的更衣室是极其私密的空间。

弗朗西斯是如何从火箭一哥到CBA场均0.5分的

2010年12月15日，比赛已经到了最后17.7秒，北京金隅领先9分，大局已定，首钢体育馆内却依然人声鼎沸，齐呼“弗老大”，所有人都在期待那个男人上场。闵鹿蕾心下有数，见胜负已定，便小手一摇，史蒂夫-弗朗西斯旋即登场

这是弗朗西斯在CBA的首秀，尽管比赛所剩时间只够他将球运至前场，但现场还是欢呼一片，看台上四处挥舞的白色充气棒洋溢着满意的气氛——这可是属于NBA级别的运球动作！赛后群众蜂拥而上，将弗朗西斯团团包围，最终还是借助工作人员的力量，才抱着弗朗西斯穿越人海回到更衣室。

着皮相繁花似锦，终不免断井残垣。2日后，北京主场迎战山东，一节半过后弗朗西斯仍在板凳安之若素，看台上花钱来看球的老炮们已经耐不住性子，他们不知此间内情，只当闵鹿蕾脑子瓦特了，打火机纷纷从天而降，要弗老大上场的声音几乎要把首钢体育馆顶棚掀翻，闵指导无可奈何，只得收起自己的300套战术小纸条，再度谴上弗朗西斯。弗朗西斯一经登场，便参与了一次攻防转换，只不过脚底拌蒜，上来就摔了一个跟头。

这是他在中国摔的第一个跟头，接下来，他还要在这场比赛中再摔仨跟头，4分钟看弗老大摔4个跟头，多少也算值回票价，看台上热情的声音开始小了下去，快活的笑声却渐渐大了起来，就好像几天后篮协给北京主场开出的1万元赛场秩序罚单和他们全然无关一样。

又过了2天，北京做客东莞，比赛本身质量很高，最终客队以2分之差战胜主场作战的卫冕冠军广东宏远，但这一切和弗朗西斯关系不大，这一次他主要的表现是出场6分钟上篮拿下2分，以及出场的前两次跳投出手分别被周鹏和董瀚麟扇飞。21世纪前十年，中国互联网正处在高速发展阶段，这两个片段迅速传遍全网，人们对弗朗西斯的兴趣更为浓厚了，只不过兴趣点已经开始转移。就在这场比赛中，弗朗西斯还向裁判竖起了中指，此举引发众怒，你可以大牌，但你不能耍，这是基本底线，篮协还算有容人之量，给弗朗西斯和北京发去了一份“严重警告”的处罚，责成北京首钢对其进行批评教育。

其实大家都知道，弗朗西斯除了中国球迷耳熟能详的绰号“弗老大”外，还有一个洋绰号叫“特权”（Franchise），这一次赴华，弗朗西斯也展现出了大牌外援的特权所在，除了各种自带翻译之类的要求外，他的那份2年200万美元顶级外援合同，是全保障的，这和其他外援可以随意开除的非保障合同大为不同。但这笔签约究竟能起到什么效果，首钢方面和普通球迷差别不大，同样心里没底，首钢副总袁超表示：“我们对他的一些印象也只停留在前年的时候，不清楚他最近的身体情况。”

闵指导则讲的更直白一点：“我承认我们有赌的成分，赌他能够恢复状态。”

即便如此，这笔签约还是啪的一下就达成了，很快啊，现在全国人民和首钢就一起知道了弗朗西斯现在的身体状态：所有人都看到了他那张浮肿苍老的脸庞和他在赛场上踉跄的身影，众说纷纭中最可怕的猜测是这哥们儿是不是酗酒或者吸毒了？

12月26日，北京和江苏的比赛上半场，弗朗西斯一直坐在板凳上打瞌睡，中场休息时，闵鹿蕾的意思，让弗朗西斯先跟着体能师出去拉拉体能，但弗朗西斯用颇有艾弗森风范的态度断然拒绝了：“我需要的是比赛，不是训练。”

这场比赛的下半场，弗朗西斯再未出现。事实上，这场球之后，弗朗西斯就此和北京队解除了合同，至于大家尤其关心的保障性合同问题，袁总还是劝各界朋友不要太担心首钢俱乐部的智商，“我们只付了半个月工资，大家两厢情愿，自动解约，不存在撕毁合同的事情。”北京本打算再多给弗朗西斯半个月工资，但弗朗西斯明确表示“不要了”，他就是这么想走。

从12月14日抵达首都机场到12月26日离开，弗朗西斯辉煌而来，又仓皇而去，在CBA的13天留下的痕迹是出场4次合计不足13分钟内拿到2分3篮板3犯规4失误4跟头2罚单。他的绰号也变成了“弗云”，他的签约成为了CBA引援史上最重要的一块警示牌，这在当时还是引发了颇多讨论，大抵是从一开始的追忆似水年华到现在嘲讽什么叫蠢，坏流量也是流量，乏善可陈的篮球圈只要榜上姚明就永远值得一提，央视素晓何谓人民喜闻乐见的财富密码，他们还特意为弗朗西斯这13天的表现做了个小纪录片，看起来就像是在回顾周琦的NBA之旅一样有趣。

弗朗西斯CBA之旅的唯一一个进球

这是弗朗西斯篮球生涯的终结，而在所有关于弗朗西斯中国故事收官的讨论中，最有意思的一个出发点和袁指导的想法一致：我们印象中的那个叱咤风云的弗老大，到底是什么时候完蛋的？

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2006年2月，魔术球员弗朗西斯被交易到纽约，奥兰多得到了二年级前锋阿里扎和旧将“便士”哈达威。

即便放在当时的角度看，你也很难说这是一笔重磅交易。28岁的弗朗西斯在奥兰多过得并不算很愉快，他在魔术的第一年就结束了自己连续三年的全明星之旅，虽然球队战绩糟糕，但弗朗西斯个人场均21.3分5.8篮板7助攻1.4抢断的表现尚在巅峰。第二年曾在1995年带领奥尼尔和便士杀入总决赛的布莱恩-希尔重返教席，魔术便由上赛季的第三快攻大队摇身变为联盟第七慢球队，希尔强调传导球，拒绝1V1，但他并不介意20岁的霍华德在场上进行背身训练，所以矛头所指十分清楚，教练希望的是弗朗西斯少点单打。

弗朗西斯照单全收，因为这无非是他在休斯敦生活的翻版，轻车熟路的他将自己的出手数降至生涯最低，只是霍华德不是姚明，老伙计莫布里也早已被球队送走，于是和出手数一起下降的还有弗朗西斯对比赛的热情，在这个赛季为魔术效力的46场比赛中，弗朗西斯的场均数据只有16.2分4.8篮板5.7助攻1.1抢断，却出现了3.4次失误，而双方矛盾彻底爆发是在1月中旬对阵西雅图超音速的一场比赛最后，魔术已经落后26分，希尔派弗朗西斯重新登场，后者果断拒绝，俱乐部则果断给出禁赛处罚。

事发之后，魔术经理奥迪斯的发言绵里藏针：“我期待曾经的弗朗西斯，带着激情和热爱打球。我对他的期待不会降低，他自己也不应该降低。”

安德森在CBA经历磨炼,他的能力足够在NBA立足吗

在山东篮球史上，很多国外的艾滋病留下了足迹，有的光鲜亮丽，有的颜面扫地。我们将和所有的球迷一起回顾这些外国艾滋病在山东队的岁月。本期我们就来谈谈2011-12赛季山东黄金队的超级得分手阿兰·安德森。山东男篮冠名助攻记录|得分狂人安德森CBA生涯难说成功但重振NBA第二春安德森于美国。他曾经以选秀失败者的身份进入NBA，但在NBA只能算是边缘球员，没有很高的知名度。离开NBA后，安德森来到欧洲打球，在那里他扬名立万。在加盟山东黄金之前，安德森获得了西班牙巨人队巴塞罗那西班牙国王杯的MVP。这个光环也让山东球迷对这个新外援充满期待。距离非常遥远的2011年，欧洲联赛球星安德森在CBA被视为大外援，但他在山东队的首发并不是特别出色。前五轮除了对上海32分15篮板的大双数据，安德森从来没有超过20分，他的场上命中率真的不好。山东三连冠七连败，战绩跌至联盟倒数。

前NBA球员“鸟人”安德森在掘金主场观看了比赛。在采访中，安德森回忆了自己在掘金踢球时的经历。他承认暴风雪给他留下了深刻的记忆。同时他也确定自己没有退役，随时准备重返NBA打球。他认为他在更衣室的领导和防守能力可以帮助球队。安德森，的鸟人，打算重返NBA！他是江苏南钢的老将安德森，2001年加盟掘金，此后效力于黄蜂、灰熊、热火、骑士等球队。15个赛季他场均贡献5.4分5.0篮板1.4盖帽。他在2013年和热火一起夺冠，他的热血和强硬的打法给球迷留下了深刻的印象！然而安德森被骑士交易到黄蜂后被裁，从此再也没有在NBA打球！

对于新粉丝来说，这个纹身的家伙可能会觉得奇怪，但安德森对中国并不陌生。他在CBA开始了自己的职业生涯。安德森宣布参选是因为不知道NBA选秀规则，却忘了递交申请，所以没有球队选择他。最终，他沦落到玩展览游戏。一次偶然的机会，他在国内玩了展览游戏，江苏南港看中了他！安德森1999年加入江苏队。当时他的投篮和罚球都不好。在江苏队教练的帮助下，安德森的篮球技术迅速成长，逐渐适应了CBA的比赛节奏。可以毫不夸张地说，他是江苏的老将。毕竟CBA成立才几年，安德森也是首批加盟CBA的外援之一！

经过两年在CBA的训练，安德森于2001年回到美国，加入NBDL成为第一冠军。同年，安德森与掘金签约，开始了他的NBA生涯。在NBA的几年里，安德森不仅成名了，而且身上的纹身也多了起来，除了脸，包括脖子，身体，手臂都布满了纹身！即使在喜欢纹身的NBA，像安德森这样的纹身也是非常少见的，只有JR史密斯能比得上！