cba抢断(cba抢断王)

在CBA的赛场上，抢断不仅仅是一种防守手段，更是一种艺术，一种激情的展现。每当球员们以迅雷不及掩耳之势抢断对手的球，都会引起观众们的欢呼。今天我们就来盘点一下CBA赛场上那些令人瞩目的抢断瞬间。

一、抢断的定义与重要性

让我们来了解一下什么是抢断。抢断是指防守球员在对方球员持球时，通过快速、准确的动作，将球从对方手中夺过来，从而使本方获得控球权的一种防守手段。

在篮球比赛中，抢断的重要性不言而喻。抢断可以破坏对方的进攻节奏，降低对方的得分效率；抢断可以为球队创造反击机会，提高本方的得分机会；抢断还可以增强球队的士气，激发球员的斗志。

二、CBA抢断王盘点

在CBA历史上，涌现出了许多抢断高手。下面，我们就来盘点一下那些令人瞩目的抢断王。

1. 马布里（斯蒂芬·马布里）

作为北京首钢队的一员，马布里在CBA赛场上展现了出色的抢断能力。他曾多次获得CBA抢断榜首位，成为球队防守端的支柱。

2. 丁彦雨航

丁彦雨航是山东队的一名优秀后卫，他在场上的抢断能力同样出色。曾获得过CBA单赛季抢断王称号。

3. 易建联

作为我国篮球界的领军人物，易建联在CBA赛场上同样展现出了出色的抢断能力。他曾多次入选CBA最佳防守阵容。

三、抢断技巧与训练

要想在篮球比赛中成为一名出色的抢断手，除了具备出色的身体素质和比赛经验外，还需要掌握一定的抢断技巧。以下是一些抢断技巧：

1. 观察对方传球路线：在比赛中，要时刻关注对方的传球路线，预判对方球员的传球方向，以便在第一时间抢断。

2. 提高反应速度：抢断往往发生在瞬间，因此，提高自己的反应速度是关键。

3. 加强身体对抗：在抢断过程中，要敢于与对方球员进行身体对抗，争取在对抗中夺回球权。

4. 保持低重心：抢断时，要保持低重心，以便在抢断后迅速启动。

为了提高抢断能力，以下是一些训练方法：

1. 抢断练习：在训练中，可以设置模拟抢断的情景，让球员进行抢断练习。

2. 脚步移动练习：提高球员的脚步移动速度和灵活性，以便在比赛中更好地进行抢断。

3. 体能训练：加强球员的体能训练，提高球员的耐力和爆发力。

四、抢断在比赛中的作用

在比赛中，抢断具有以下作用：

1. 破坏对方进攻：通过抢断，可以破坏对方的进攻节奏，降低对方的得分效率。

2. 创造反击机会：抢断可以为球队创造反击机会，提高本方的得分机会。

3. 增强球队士气：成功的抢断可以激发球队的士气，提高球队的斗志。

抢断是篮球比赛中一种重要的防守手段，它不仅可以破坏对方的进攻，还可以为球队创造反击机会。在CBA赛场上，那些令人瞩目的抢断瞬间，无疑为比赛增添了更多的精彩。希望以上内容能够帮助大家更好地了解CBA抢断。

CBA单场抢断最多是谁

CBA历史上单场抢断次数最多的是13次，共有3人获得这一抢断数据，分别是鞠维松、张勇军和胡雪峰。

1、鞠维松

鞠维松是山东黄金球员。在1995-1996赛季，山东主场对前卫队的比赛中，鞠维松送出惊人的13次抢断，帮助山东队84-70力克对手。

2、张勇军

在1996-1997赛季，虽然广东队以81-109不敌八一队，但老将张勇军在比赛中送出了13次抢断，追平鞠维松的单场抢断纪录。

3、胡雪峰

2004年12月1日，江苏135-108大胜吉林的比赛中，胡雪峰送出13次抢断追平前辈的纪录。

cba决赛几场几胜制

cba决赛7场4胜制。

2022-2023赛季CBA季后赛已经成功恢复主客场制，因此CBA决赛赛制也恢复到常规的7局4胜制，与以往的5局3胜和3局2胜有较大不同，这也给了实力较高的一方更多的容错率，毕竟在3局2胜的比赛中，爆冷的概率会远远大于7局4胜制的比赛。CBA决赛是决定CBA总冠军的归属，因此多打几场对球迷们来说是一件幸福的事情。

值得一提的是，历史上CBA总决赛曾经采用过5场3胜制和3场2胜制，在21世纪初的时候，CBA总决赛改为了7场4胜制，然而因为2019年年底联赛被迫暂停数月，联赛的赛程也不得不进一步缩短，最终将CBA总决赛调整为3场2胜制，即率先赢得两场比赛胜利的球队就能够获得CBA总冠军，而CBA总决赛MVP则会颁发给在CBA总决赛中表现最出色的获胜一方的球员。

cba总决赛mvp评选

总决赛MVP必须参加至少85%的总决赛场次，场次四舍五入。作为评选中最重要的数据依据，球员的表现质量值有一套非常复杂的计算公式：表现质量值=得分-2分出手数-0.8×3分出手数-0.3×罚球出手数+0.3×进攻篮板数+0.2×防守篮板数+0.5×助攻数+1.5×抢断数+0.7×盖帽数-1.2×失误数。

新赛季总决赛评选规定中使用新的计算公式，具体为：发挥评定值=得分+0.4×(2分命中+3分命中)–0.7×(2分出手数+ 3分出手数)- 0.4×(罚球出手数-罚球命中)+ 0.7×进攻篮板数+ 0.3×防守篮板数+ 0.7×助攻数+抢断数+ 0.7×盖帽数–失误数-0.4×犯规数。与上赛季相比，公式引入了2分、3分命中率，而不是出手次数，同时在部分数据的系数上也做出了调整。

cba得分榜历史排名前十名

2021至2022赛季结束，CBA历史得分榜排名前十名是：莱斯特哈德森、易建联、朱芳雨、多米尼克琼斯、刘炜、王治郅、唐正东、郭艾伦、刘玉栋、李楠。

1、莱斯特哈德森

莱斯特哈德森总得分13076分，排名第一。获得CBA2012至13赛季常规赛抢断王、CBA2013至14赛季以及2014至15赛季常规赛MVP、CBA2017至18赛季总决赛MVP等荣誉，2021年成为CBA历史得分王。

2、易建联

易建联总得分12408分，排名第二。在2015年，获得中国十佳运动员称号。2017年12月5日，易建联选评为“全球杰青”。2018年10月30日，易建联成为CBA历史第二位得分破万的球员。2019年2月15日，易建联正式成为CBA历史篮板王。2019年3月15日，易建联成为CBA首位最佳防守球员。

3、朱芳雨

朱芳雨总得分11165分，排名第三。两度当选CBA常规赛MVP和四次FMVP，荣誉上堪称CBA二十年来第一人。2014年11月26日同辽宁之战，朱芳雨砍下34分，个人总得分超过一万分，也成为CBA史上首位总得分超过一万分的球员。

4、多米尼克琼斯

多米尼克琼斯总得分10149分，排名第四。2022到23赛季CBA常规赛，多米尼克琼斯场均出战42分钟，全联盟第一，达成赛季场均三双，成为CBA历史第二位可以赛季场均拿到三双数据的球员，并以场均2.6次抢断当选抢断王，以场均10.9次助攻当选助攻王，入选最佳国际球员阵容，收获最佳国际球员奖。

5、刘炜

刘炜总得分10147分，排名第五。CBA历史第3位10000分先生。2019年11月2日，刘炜的退役仪式正式举行，他的8号球衣被永久封存。姚明为刘炜颁发了中国篮球之队“磐石奖”。

6、王治郅

王治郅总得分9688分，排名第六。是中国篮球界进入NBA的第一人，被评选为中国篮坛50大杰出人物和中国申办奥运特使。他和姚明、蒙克巴特尔一起，被称为篮球场上的“移动长城”。

7、唐正东

唐正东总得分9087分，排名第七。职业期间累计获5届CBA全明星、1届CBA全明星MVP、3届CBA常规赛MVP。在国家队生涯中，唐正东代表中国队出战2届亚运会、1届亚锦赛，期间累计获得2届亚运会冠军、1届亚锦赛冠军。

8、郭艾伦

郭艾伦总得分8414分，排名第八。2010年，郭艾伦在U17世界青年篮球锦标赛以场均22.4分当选得分王，并带领中国队获得第七名的历史最佳成绩。2010年8月，郭艾伦入选国家队，出征土耳其世锦赛。2019年10月17日，郭艾伦入选2019年“福布斯”中国30岁以下精英榜。

9、刘玉栋

刘玉栋总得分8387分，排名第九。拿过两次CBA联赛最有价值球员、一次CBA常规赛最有价值球员，一次CBA联赛得分王，两次CBA全明星赛最有价值球员，4次入选赛季最佳阵容，9次入选CBA全明星赛，是CBA历史上唯一一位单赛季独揽“联赛最有价值球员”、“常规赛最有价值球员”和“得分王”三项殊荣的运动员，被评为CBA十年最佳球员。

10、李楠

李楠总得分8288分，排名第十。球员时期的李楠在CBA联赛中的三分球总数达到1000个，成为CBA历史第一人。2009年10月28日，李楠宣布退役。